《中国青年报》2014年12月11日第03版 被人民网、新华网、光明网、网易、凤凰网等网站转载
郑州大学“女子防身术课”受热捧
实习生 凌昱 本报记者 潘志贤
郑州大学新近开设了一门公共体育选修课“女子防身术课程”。刚开设不久，就受到女同学的追捧，目前课程已由原计划中的3个班增至5个班，但仍未满足学生需求，还有不少同学前来“蹭课”。
负责开设公共选修课的该校教务处吴艳利老师告诉中国青年报记者，最近女大学生失联、遇害事件频见报端，引起社会对大学生安全的广泛关注，开设“女子防身术课程”就是为了提高女同学的身体素质，让她们在面临危险时学会自我保护。
该校的张文杰老师认为，这门课受欢迎其实是满足了很多女同学的需求。张文杰以前教授男子柔道课程，许多女同学也想选这门课，但因为场地限制，迟迟没有开设。
据介绍，“女子防身术课程”是为女生专门制定的防身课程，跟给男生上课完全不同，它将传统柔道技巧融入教学，从踢、打、摔、拿等方面增加女生防身的技术含量，帮助女生了解如何正确面对突发情况。
张文杰告诉记者，课上还会教授一些生活中保护自身的方式。“遇到歹徒的应急方法，还有像女生爱穿高跟鞋，不小心摔倒了，如何让自己身体不受伤等。”他说。
“刚上课的时候看着老师前后空翻，觉得太难了，不敢相信自己能做到。”郑州大学电气工程学院的杨昆儒同学说。
但经过几节课的学习，杨昆儒的前后空翻已经做得很漂亮了。“现在要是遇到危险，都会有下意识的反应了。”杨昆儒说。
张文杰说，来选修上课的女生基本上都是“零基础”，擒拿不知道怎么挣脱，但掌握了道理后，女生们都变得很灵活，还会根据自身的实际情况开发新方法。
“防身技术课上我们学到了真正的防身技术，感觉每节课都有实在的收获。”基础医学院的陈君婕同学说。
陈君婕宿舍6个女生，有5人选了防身术课，下课后在宿舍内，她们还会交流心得，每天在宿舍拉筋，活动身体。
防身术课程不仅受到女大学生的追捧，有些老师也想上这门课。“可是选的人多，场馆的场地有限，课程无法进一步扩大。”张文杰说起课程的硬件条件显得有些无奈，“练习用的垫子不够了，也陈旧了。希望学校能有所改善。”
张文杰目前是郑州大学惟一的一名柔道及防身术教师，他的“自卫防身术”课程曾获得中国高等教育学会大学素质教育研究分会评选的大学素质教育优秀通选课。
“只要学生喜欢，我会把女子防身术课程一直教下去。”张文杰说。
《河南商报》2014年11月26日第A18版 被凤凰网、中新网等转载
3个班增到5个班 还有同学来蹭课
高校女子防身课 就是这么火
河南商报讯（记者 吴静）郑州大学开设“女子防身术课程”，受到众多女生追捧。
“上步屈膝，手撑地，蹬地时收腹，动作要连贯……”郑大中心体育馆里，教练张文杰正在给40名女生介绍动作要领。
“掌握一些防身术，不仅能提高身体素质，还能够应对危险。”张文杰说。
据介绍，这是郑大公共体育选修课程中的一门课，每学期34个课时，分两个学期进行，包括保护性摔倒技术、擒拿解脱技术、拳击、跆拳道技巧等。
“学时确实辛苦，各种摔打，但我能掌握应对技巧，知道怎么去保护自己，心里就有底了。”郑大历史学院学生杨舒说。
近期，女生遇害事件频发，女生对安全也更加关注，郑大“女子防身术课程”由3个班增加到5个班，仍有不少同学来蹭课。
《东方今报》2014年11月26日第15版 被《黄河晨报》、新浪河南等转载
女子防身术课程 受到大学女生追捧
□记者 张静 通讯员 张宇
东方今报郑州讯 最近一段时间，女大学生失联、遇害事件频频被媒体报道，引起社会广泛关注。近日，记者从郑州大学获悉，该校开设的“女子防身术课程”受到大学女生的追捧。
“上步屈膝，手撑地，蹬地时收腹，动作要连贯……”走进郑州大学中心体育馆，主讲“女子防身术课程”的张文杰教练正在向40名女生介绍动作要领。该课程将传统柔道技巧融入其中，讲求踢、打、摔、拿四个方面，使得防身技巧更具技术含量，也让力量薄弱的女生知道如何正确回击。
由于课程受到欢迎，近期郑州大学的“女子防身术课程”也由原来的3个班增加到5个班，但仍有不少同学前来蹭课。
《郑州晚报》2014年11月25日第A13版 被央广网、新华网、中国社会科学网等转载
郑大开“女子防身术课”
3个班扩到5个班还有人蹭课
女大学生失联、遇害事件频见报端，引起社会对大学生安全的广泛关注，网上也出现了许多介绍女大学生如何避免遇害的方法，而在郑州大学，近期新开设的“女子防身术课”受到了女生们的追捧。郑州晚报记者 张竞昳 通讯员 张宇 李京儒/文 学生供图
模拟危急现场锻炼应变能力
郑大中心体育馆，主讲“女子防身术课程”的张文杰教练正在向女生介绍动作要领。他让同学们绕场站成一圈，慢慢走在学生的背后，突然在背后推了一个同学，被推的同学则顺势做出上步前滚翻动作。“这一模拟现场，为的是在实际情况中能运用到自己的所学技术，以此锻炼学生的应变能力。”张文杰介绍，课程将传统柔道技巧融入教学，从踢、打、摔、拿等方面增加女生防身的技术含量，帮助女生了解如何正确回击。
“胆量增不少，心里有底啊”
“学习和掌握一些必要的防身技术不仅能提高大家的基本身体素质，最重要的是，能让我们明白危险来临时如何应对，知道如何保证自身生命安全。”郑大历史学院女生杨舒笑说，这门功课学起来颇辛苦，各种摔打之后，肌肉疼得厉害，“不过我的胆量增长不少，遇事不那么害怕了，心里有底啊。”
据了解，女子防身术课程是郑大一门公共体育选修课，近期女生遇害事件频繁发生，原来的3个班增加到5个班，却仍没有完全满足学生们的需要，不少同学前去蹭课。
《茂名晚报》2014年11月26日第15版
高校开“女子防身术课”受追捧
3个班扩到5个班还有人蹭课
本报综合报道 女大学生失联、遇害事件频见报端，引起社会对大学生安全的广泛关注，网上也出现了许多介绍女大学生如何避免遇害的方法，而在郑州大学，近期新开设的“女子防身术课”受到了女生们的追捧。
郑大中心体育馆，主讲“女子防身术课程”的张文杰教练正在向女生介绍动作要领。他让同学们绕场站成一圈，慢慢走在学生的背后，突然在背后推了一个同学，被推的同学则顺势做出上步前滚翻动作。“这一模拟现场，为的是在实际情况中能运用到自己的所学技术，以此锻炼学生的应变能力。”张文杰介绍，课程将传统柔道技巧融入教学，从踢、打、摔、拿等方面增加女生防身的技术含量，帮助女生了解如何正确回击。
据了解，女子防身术课程是郑大一门公共体育选修课，近期女生遇害事件频繁发生，原来的3个班增加到5个班，却仍没有完全满足学生们的需要，不少同学前去蹭课。
